''É bom ser mulher!!!! Porque podemos ser todas em uma só, fortes e corajosas, frágeis e acessíveis, mães, filhas, amantes, donas de casa, profissionais. Somos sensíveis e analisamos no dia-a-dia a melhor maneira de demonstrar o que pensamos . "Nosso cérebro dá conta de vários serviços ao mesmo tempo. ''Porque mulheres são como chocolates. Podem ser brancas ou negras. Podem ser doces ou amargas. Podem até virem acompanhadas, mas no final todo mundo gosta.'' Irene Mell
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domingo, 31 de outubro de 2010
sexta-feira, 29 de outubro de 2010
quarta-feira, 27 de outubro de 2010
terça-feira, 26 de outubro de 2010
domingo, 24 de outubro de 2010
quinta-feira, 21 de outubro de 2010
segunda-feira, 18 de outubro de 2010
domingo, 26 de setembro de 2010
Uma delicia
Ingredientes1/2 peito de frango desfiado
1 colher (sopa) de maionese light
2 colheres (sopa) de azeitonas verdes picadas
1 colher (sopa) de salsinha picada
2 colheres (sopa) de cenoura ralada
1 colher (sopa) de cebola picada 2 colheres (sopa) de tomate picado
TEMPEROS
1 litro de água
Sal a gosto
1/2 tablete de caldo de galinha
1/2 cebola picada
1 dente de alho picado
1 tomate picado
1 talo de salsão com as folhas
1 galho de salsinha
Modo de Preparo
Numa panela com 1 litro de água, coloque o peito de frango e os temperos.
Cozinhe por 40 minutos.
Depois de cozido desfie o peito de frango e misture com a maionese, a azeitona, a salsinha, a cenoura, a cebola, o tomate e reserve.
Espalhe o requeijão nas fatias de pão integral e coloque as folha de alface, as rodelas de tomate e a mistura do peito de frango.
Cubra com a outra fatia de pão.
MONTAGEM
6 fatias de pão integral
3 colheres (sopa) de requeijão light
6 folhas de alface
6 rodelas de tomate
sexta-feira, 24 de setembro de 2010
PAPO DE QUEM NADA FEZ, DE QUEM NUNCA LUTOU POR NADA ROLANDO NA INTERNET
O que esta acontecendo nos dias atuais? No século 21? Alguns evangélicos , julgando, plantando noticias, divulgando coisa como se fosse moda, odiando e fazendo com que muitas pessoas sejam conduzidas, como o adversário, que anseia pelo poder quer.
O grande poder, que uma emissora tenta ganhar, faz com que muitos crentes acreditem nisso e espalham de todas as formas aquilo que acham que sabe e entendem.
Quem faz as leis são os presidentes ou os deputados?
Essa historia de dizer “ Nem Cristo faz eu perder a eleição”, já foi usada por diversas pessoas para derrotar o inimigo.
Penso exatamente como a bíblia diz, não julgue PARA NÃO SER JULGADO, atire a primeira AQUELE QUE NUNCA ERROU , SÃO OS VERDADEIROS guardiões da hipocrisia do mundo, SÃO santo dos santos.
Quantas vezes você participou em sua comunidade de uma reunião de associação? Quantas vezes você ajudou a decidir alguma coisa no seu município que não fosse para você mesmo? Quantas vezes você foi à luta por ideais comunitários? Quantas vezes você conversou com seu filho hoje? Quantas vezes você disse a sua esposa eu te amo, ou a mulher ao seu marido?
Quantas vezes você observou que alguém do seu lado sentia fome e frio e você nunca lhe estendeu a mão? Quantas vezes você parou para escutar seu amigo com problemas? Quantas vezes você ajudou uma mulher que apanha do marido ou sofre violências psicológicas? Ou VOCE É DAQUELES QUE DIZ “briga de marido e mulher ninguém mete a colher” não é o ditado.
Quantas vezes você protestou contra o desmatamento, a poluição do rio ou agressão a natureza? Quantas vezes você lutou por um mundo melhor?
Só posso pedir a Deus que tenha piedade de todos nós.
Vamos lembrar sempre que Jesus morreu na cruz para nós salvar E NÃO VAI SER CALUNIANDO QUE TUDO VAI MUDAR.
Não vá atrás de papo furado você tem o direito de votar por você .
O que esta acontecendo nos dias atuais? No século 21? Alguns evangélicos , julgando, plantando noticias, divulgando coisa como se fosse moda, odiando e fazendo com que muitas pessoas sejam conduzidas, como o adversário, que anseia pelo poder quer.
O grande poder, que uma emissora tenta ganhar, faz com que muitos crentes acreditem nisso e espalham de todas as formas aquilo que acham que sabe e entendem.
Quem faz as leis são os presidentes ou os deputados?
Essa historia de dizer “ Nem Cristo faz eu perder a eleição”, já foi usada por diversas pessoas para derrotar o inimigo.
Penso exatamente como a bíblia diz, não julgue PARA NÃO SER JULGADO, atire a primeira AQUELE QUE NUNCA ERROU , SÃO OS VERDADEIROS guardiões da hipocrisia do mundo, SÃO santo dos santos.
Quantas vezes você participou em sua comunidade de uma reunião de associação? Quantas vezes você ajudou a decidir alguma coisa no seu município que não fosse para você mesmo? Quantas vezes você foi à luta por ideais comunitários? Quantas vezes você conversou com seu filho hoje? Quantas vezes você disse a sua esposa eu te amo, ou a mulher ao seu marido?
Quantas vezes você observou que alguém do seu lado sentia fome e frio e você nunca lhe estendeu a mão? Quantas vezes você parou para escutar seu amigo com problemas? Quantas vezes você ajudou uma mulher que apanha do marido ou sofre violências psicológicas? Ou VOCE É DAQUELES QUE DIZ “briga de marido e mulher ninguém mete a colher” não é o ditado.
Quantas vezes você protestou contra o desmatamento, a poluição do rio ou agressão a natureza? Quantas vezes você lutou por um mundo melhor?
Só posso pedir a Deus que tenha piedade de todos nós.
Vamos lembrar sempre que Jesus morreu na cruz para nós salvar E NÃO VAI SER CALUNIANDO QUE TUDO VAI MUDAR.
Não vá atrás de papo furado você tem o direito de votar por você .
terça-feira, 21 de setembro de 2010
segunda-feira, 6 de setembro de 2010
vagas para médicos
A Secretaria de Saúde de Casimiro de Abreu abriu vagas para médicos de três especialidades: pediatria, médico da família e socorrista. Os profissionais socorristas vão atuar no Hospital Municipal e os outros nas unidades locais e distritos.
O salário líquido oferecido ao médico da família é de R$4.844,00, com carga horária de 32 horas semanais. Para pediatra, a carga é de 20 horas semanais e o vencimento líquido de R$2.000,00. Para médico socorrista, carga horária de 24 horas, salários de R$3.400,00 (dias úteis) e de R$3.900,00 (fim de semana).
Mais informações pelo telefone da Coordenação da Estratégia de Saúde da Família (22)2778-3738 ou 2772-1248, e pelo email secsaude.saude@casimiro.rj.gov.br
quinta-feira, 26 de agosto de 2010
Ana Botafogo faz workshop em Barra de São João
A Fundação Cultural Casimiro de Abreu cede Museu para a realização do evento
No próximo dia 30, a partir das 13 horas, a bailarina Ana Botafogo estará no Museu Casa de Casimiro de Abreu para fazer um workshop. Durante aproximadamente 2 horas, cerca de 180 crianças e adolescentes terão a oportunidade de fazer perguntas e receber dicas da primeira-bailarina do Teatro Municipal do Rio de Janeiro.
O evento é fruto da parceria do Instituto João e Maria Backheuser, mantido pela Carioca Engenharia, e da Secretaria de Educação do município, que promovem o projeto Semeando Educação. Nele, crianças casimirenses desenvolvem atividades de leitura e escrita e oficinas de mecânica, matemática e artes em horário de contra-turno escolar.
É importante destacar que 30 alunos da Escola de Dança de Barra de São João, equipamento da Fundação Cultural, também participarão do evento no Museu.
O workshop com a bailarina Ana Botafogo acontece no dia 30 de agosto, às 13 horas e 30 minutos, no Museu Casa de Casimiro de Abreu, em Barra de São João. O Museu fica em frente à praça ‘As Primaveras’, na Beira Rio.
No próximo dia 30, a partir das 13 horas, a bailarina Ana Botafogo estará no Museu Casa de Casimiro de Abreu para fazer um workshop. Durante aproximadamente 2 horas, cerca de 180 crianças e adolescentes terão a oportunidade de fazer perguntas e receber dicas da primeira-bailarina do Teatro Municipal do Rio de Janeiro.
O evento é fruto da parceria do Instituto João e Maria Backheuser, mantido pela Carioca Engenharia, e da Secretaria de Educação do município, que promovem o projeto Semeando Educação. Nele, crianças casimirenses desenvolvem atividades de leitura e escrita e oficinas de mecânica, matemática e artes em horário de contra-turno escolar.
É importante destacar que 30 alunos da Escola de Dança de Barra de São João, equipamento da Fundação Cultural, também participarão do evento no Museu.
O workshop com a bailarina Ana Botafogo acontece no dia 30 de agosto, às 13 horas e 30 minutos, no Museu Casa de Casimiro de Abreu, em Barra de São João. O Museu fica em frente à praça ‘As Primaveras’, na Beira Rio.
terça-feira, 24 de agosto de 2010
UM POUCO DA HISTÓRIA DE SABINO
Alcebíades Sabino dos Santos foi eleito prefeito do município de Rio das Ostras, em 1996. Com altos índices de aprovação, foi reconduzido ao cargo, em 2000. Após cumprir o mandato, assumiu, em fevereiro de 2005, a Subsecretaria de Meio Ambiente do Estado do Rio de Janeiro, com atuação destacada junto ao CONEMA - Conselho Nacional de Meio Ambiente e à CECA - Comissão Estadual de Controle Ambiental. Em 2006, foi eleito deputado estadual com 66.309 votos, sendo o mais votado do PSC. A convite do governador Sérgio Cabral, assumiu a Secretaria de Estado de Trabalho e Renda, em 1º de janeiro de 2007. À frente da pasta, conseguiu um aumento recorde de carteiras assinadas. Após quinze meses no cargo, reassumiu sua cadeira na Assembléia Legislativa do Estado do Rio de Janeiro, onde conseguiu se posicionar como um dos deputados com maior produção legislativa.
SABINO TEM MAIS DUAS LEIS APROVADAS NA ALERJ
O Governo do Estado tem o prazo de quinze dias úteis, que se esgota em 25 de agosto, para sancionar duas leis do Deputado Sabino, que foram aprovadas pela Alerj no começo do mês. Os dois Projetos de Lei devem ser sancionados, na opinião de fontes do Palácio Guanabara, por tratarem de temas de grande relevância. Com a sanção, Sabino vai completar trinta leis de sua autoria.
O primeiro Projeto de Lei prevê dez anos de ações ininterruptas que promovam a saúde e a segurança no ambiente de trabalho. O segundo institui o período de 21 a 28 de agosto como Semana Estadual da Pessoa Portadora de Necessidades Especiais.
A Década de Ações para promoção da saúde e segurança proposta pelo Deputado Sabino, prevista para se estender até 2020, vai funcionar como um estímulo para a redução dos casos de acidentes de trabalho.
- O Rio é campeão nacional neste tipo de ocorrência. Essa é uma discussão nova no Brasil, mas atual e necessária, porque muitos trabalhadores são vitimados anualmente, sobretudo no Estado do Rio. Espero que a minha proposta permita ao Estado atuar nessa mudança de visão.
A Semana Estadual da Pessoa Portadora de Necessidades Especiais, com a nova lei, passará a constar no Calendário do Estado do Rio de Janeiro e será celebrada com atividades ligadas à inclusão social, educação, geração de emprego, esporte e lazer.
- A semana terá um papel de destaque na construção de uma sociedade para todos, que deve ser inclusiva, sem barreiras arquitetônicas, que não segregue pessoas em função de sua deficiência ou qualquer outra condição.
Visite o site: WWW.sabino20120.com.br e conheça o Sabino.
Um abraço
Alcebíades Sabino dos Santos nasceu no ano de 1957, em Rio das Ostras - Estado do Rio de Janeiro. Filho de mãe merendeira e pai pescador, teve uma infância pobre ao lado dos cinco irmãos. A vida de estudante começou no Ginásio Casimiro de Abreu, localizado na vizinha Barra de São João. O segundo grau foi concluído no Colégio Araruama e a formação universitária, marcada pela militância na presidência do Diretório Acadêmico, teve como palco a Faculdade de Filosofia e Letras de Macaé, onde se graduou Bacharel em Letras. Mais tarde, concluiu o curso de Comunicação Social na Faculdade Santa Edwiges, no Rio de Janeiro.
O espírito público e a vocação para a liderança afloraram cedo. Como fundador da Amarios – primeira associação de moradores de Rio das Ostras - deu voz à comunidade e destacou-se como interlocutor entre as aspirações populares e a administração municipal. A fundação da Federação de Associações de Moradores de Rio das Ostras, da qual foi um dos mentores, fortaleceu o sentimento de cidadania, que abriu caminho para a criação, no início da década de noventa, do primeiro movimento ecológico da cidade.
A vida profissional teve início em 1981, quando ingressou como funcionário concursado na Caixa Econômica Federal. De auxiliar administrativo, foi promovido a tesoureiro, depois a supervisor, até chegar ao cargo de gerente da agência de Macaé.
Sabino começou a despontar no cenário político quando abraçou a causa da emancipação de Rio das Ostras. A independência do município, que se desmembrou de Casimiro de Abreu, em 1992, foi um sopro de vitalidade nas aspirações do jovem político, que no mesmo ano protagonizou uma campanha romântica, feita em cima da carroceria de um caminhão e a bordo de uma Brasília enferrujada. Sua eloqüência conquistou o carinho e a confiança de uma grande parcela da população, mas os votos não foram suficientes. Eleito em 1996, conseguiu ser reconduzido ao cargo em 2000. A taxa de crescimento do município, durante os oito anos em que foi prefeito, alcançou a média de 12%, colocando Rio das Ostras na lista das dez cidades do Rio de Janeiro com melhor qualidade de vida.
Sabino caminhou pelas ruas de Casimiro de Abreu e inaugurou um comitê no Mataruna
O deputado Sabino recebeu o carinho da população de Casimiro de Abreu, nesta quinta, 12 de agosto, durante a caminhada que realizou pelas ruas da cidade, acompanhado por cerca de cem pessoas. A caminhada teve início no portal da cidade e seguiu até o bairro Mataruna, onde foi inaugurado o comitê de campanha.
Durante o percurso, Sabino cumprimentou comerciantes, pedestres e estudantes, ao lado do prefeito Antonio Marcos, dos vereadores João Medeiros e Bitó e dos secretários municipais, Eliezer Crispim de Administração, e Carlos Alberto de Habitação. Sabino tem uma relação muito forte com a população casimirense. O trabalho administrativo desenvolvido em Rio das Ostras, no período em que foi prefeito, até hoje repercuti na cidade como prova de competência “Ele é um exemplo de administrador público, e um grande parlamentar. Eu fico feliz em poder votar no Sabino”, declarou Conceição, moradora do bairro Industrial.
Sabino afirma que sua ligação com o município é de terra natal. De acordo com o Deputado, que tem 53 anos, na época do seu nascimento, Rio das Ostras pertencia ao município de Casimiro de Abreu. A divisão se deu a partir da emancipação, em 1992. “Eu nasci numa época em que o município era um só. Por isso, não deixo de me considerar um pouco casimirense
SABINO RECEBE TROFÉU AMIGO DA ADOÇÃO
A Associação Civil Quintal de Ana homenageou o Deputado Sabino com o Troféu Amigo da Adoção. A honraria foi entregue, na festa de 10 anos da instituição, em reconhecimento à sua atuação na presidência da Frente Parlamentar Pró-Adoção do Estado do Rio de Janeiro e pelo volume de Indicações e Projetos de Lei que produziu na Assembléia Legislativa, com foco nas questões ligadas à adoção. De acordo com Bárbara Toledo, fundadora da instituição, “o evento teve como objetivo homenagear os que lutam em prol dessa nobre causa ".SABINO TEM MAIS DUAS LEIS APROVADAS NA ALERJ
O Governo do Estado tem o prazo de quinze dias úteis, que se esgota em 25 de agosto, para sancionar duas leis do Deputado Sabino, que foram aprovadas pela Alerj no começo do mês. Os dois Projetos de Lei devem ser sancionados, na opinião de fontes do Palácio Guanabara, por tratarem de temas de grande relevância. Com a sanção, Sabino vai completar trinta leis de sua autoria.
O primeiro Projeto de Lei prevê dez anos de ações ininterruptas que promovam a saúde e a segurança no ambiente de trabalho. O segundo institui o período de 21 a 28 de agosto como Semana Estadual da Pessoa Portadora de Necessidades Especiais.
A Década de Ações para promoção da saúde e segurança proposta pelo Deputado Sabino, prevista para se estender até 2020, vai funcionar como um estímulo para a redução dos casos de acidentes de trabalho.
- O Rio é campeão nacional neste tipo de ocorrência. Essa é uma discussão nova no Brasil, mas atual e necessária, porque muitos trabalhadores são vitimados anualmente, sobretudo no Estado do Rio. Espero que a minha proposta permita ao Estado atuar nessa mudança de visão.
A Semana Estadual da Pessoa Portadora de Necessidades Especiais, com a nova lei, passará a constar no Calendário do Estado do Rio de Janeiro e será celebrada com atividades ligadas à inclusão social, educação, geração de emprego, esporte e lazer.
- A semana terá um papel de destaque na construção de uma sociedade para todos, que deve ser inclusiva, sem barreiras arquitetônicas, que não segregue pessoas em função de sua deficiência ou qualquer outra condição.
Visite o site: WWW.sabino20120.com.br e conheça o Sabino.
Um abraço
quinta-feira, 19 de agosto de 2010
Audiência Pública discute duplicação da BR-101 em Casimiro de Abreu
Um projeto moderno, seguro e com o mínimo de impacto sobre o meio ambiente. Essa foi a apresentação que o IBAMA e a Autopista Fluminense abordaram na segunda Audiência Pública, para tratar da duplicação dos 175 quilômetros de rodovia, entre Rio Bonito e Campos dos Goytacazes. O evento aconteceu nesta quarta-feira, 18, no Pavilhão de Esportes, em Casimiro de Abreu.
“Esse empreendimento é bastante importante para o desenvolvimento econômico do nosso município. A duplicação abrange também o Estado e a União. Em contrapartida não podemos esquecer o foco ambiental. Precisamos minimizar os impactos e trabalhar num projeto moderno, que contemple melhorias para os usuários”, disse o prefeito Antonio Marcos.
Durante a exposição do projeto que contempla a duplicação, ente outros temas, foi apresentado o estudo do traçado e a viabilidade ambiental do empreendimento nas três esferas. A audiência reuniu autoridades, empresários, moradores e estudantes. A participação popular foi intensa.
A área diretamente afetada do empreendimento será construída por uma faixa de aproximadamente 130 metros de cada lado da rodovia. De acordo com Marcos Dertoni, consultor técnico da Engetec, empresa responsável pelos estudos, os impactos podem ser minimizados utilizando alguns critérios. “Nosso projeto visa não atravessar áreas de matas nativas, evitando locais com necessidade de escavação ou aterro e também evitar áreas com ocupação humana”, afirmou Dertoni.
O projeto de duplicação prevê a construção de oito trevos em desnível, favorecendo os cruzamentos. No trecho de Casimiro de Abreu serão dois, um contemplando a estrada Serramar e o segundo em Rio Dourado, cruzamento entre Casimiro e Rio das Ostras. Serão 15,3 hectares de áreas suprimidas. A Autopista Fluminense prevê o início das obras para ainda este ano, salvaguarda o andamento das próximas audiências e contribuições no projeto.
19/08/2010
segunda-feira, 16 de agosto de 2010
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