Você nem imagina como a casca de melancia é benéfica - mas agora você vai saber de tudo!

Quando você pensa na melancia, certamente pensa na porção interna, que normalmente é muito sabora e doce.

E você certamente deve descartar a parte branca, que não tem gosto agradável, juntamente com a casca verde da fruta.

Não é isso que acontece?

Pois saiba que você está desperdiçando o melhor da melancia.

A parte branca, que faz parte da casca, e a própria casca são as partes mais medicinais da melancia.

Alem disso, a maioria dos nutrientes dessa fruta se encontra na casca.

A casca da melancia, só para você ter ideia, é rica em vitamina A, C, B6, zinco, potássio e magnésio.

Também pode ser encontrada uma boa quantidade de licopeno na casca.

O licopeno é um poderoso antioxidante que pode proteger nosso corpo contra diversas doenças.

E a parte branca da melancia, que faz parte da casca, melhora a circulação do sangue, aumentando, entre outras coisas, o desempenho sexual.

Além disso, é diurética, ajudando bastante a quem quer emagrecer.

Aqui estão alguns motivos para você consumir toda a casca da melancia (a parte branca e a verde):

1. Reforça os benefícios do treinamento físico com peso

Os altos níveis de citrulina, um aminoácido muito importante para os músculos especialmente depois dos exercícios, fazem com que o exercício seja mais proveitoso.

Você pode misturar a casca de melancia com peito de frango e consumir depois do treino.

2. Aumenta a libido

A ação da citrulina não se resume à ampliação dos benefícios do treinamento físico.

Ela também eleva a libido e melhora a performance sexual.

Dessa forma, se está precisando de um bom afrodisíaco, a casca de melancia é uma ótima escolha.

3. Promove a perda de peso saudável

A casca da melancia é rica em fribras.

Isso significa que, se consumir a casca, ajudará seu intestino a eliminar as toxinas, o que favorecerá a perda de peso.

E também, por ela aumentar a sensação de saciedade, você terá menos fome e, por isso, comerá menos bobagens.

4. Regula a pressão arterial

Devido à capacidade de eliminar o excesso de água do organismo, a casca de melancia ajuda a normalizar a pressão arterial.

5. Melhora o sistema urinário

A casca de melancia desintoxica todo o trato urinário.

Como consequência, ela ajuda a prevenir infecções e a manter o sistema urinário saudável.

RECEITA DE SUCO DE MELANCIA COM A CASCA

INGREDIENTES

2 fatias de melancia com a casca

Meio copo de água

MODO DE PREPARO

Pique as fatias.

Coloque a água no liquidificador e adicione os pedaços de melancia picados aos poucos, enquanto bate.

Liquidifique bem.

Você pode passar o suco numa peneira ou simplesmente não coar, é opcional.

Se sobrar suco, guarde-o na geladeira e tome no mesmo dia.

É importante higienizar bem a casca, especialmente se ela não for orgânica.

Saiba como fazer isso clicando AQUI.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

5 ideias para ter um quarto mais aconchegante e saudável

Sem medo de errar, poderíamos dizer que o quarto é o lugar da casa onde passamos mais horas do dia.

Além disso, são horas muito importantes para o nosso bem-estar, já que envolvem nosso descanso e nossa intimidade.

Para que todos esses aspectos fluam perfeitamente, devemos levar em conta fatores como iluminação, as cores, a umidade, a ventilação e os aromas.

Neste artigo daremos 5 dicas para que seu quarto seja um lugar mais aconchegante que transmita bem-estar e te ajude a descansar e levantar com energia e bom humor.

1. Uma iluminação adequada

A iluminação é uma questão fundamental para a nossa sensação de bem-estar. Se contarmos com um quarto iluminado de maneira natural, isso será muito benéfico para nós.

Devemos buscar lâmpadas de luz quente, como as de sal de Himalaia, que proporcionam uma iluminação alaranjada.

Podemos ter também velas grandes em diferentes lugares da casa para acendermos em momentos especiais.

Se a casa é muito escura, daremos prioridade às cores brancas e claras e optaremos por um espaço o mais descolado possível.

Se, pelo contrário, a casa é grande e iluminada, podemos brincar mais com os elementos decorativos, as luzes discretas e as cores mais escuras para que não pareça uma casa fria.

2. As cores certas

Na hora de escolher a cor para pintar as paredes do quarto devemos estar conscientes de que este não será somente um fator estético, mas também influenciará nosso humor.

Ao se tratar de um quarto, recomendamos levar em consideração o objetivo que desejamos alcançar. Podemos pintar uma parede, ou só uma parte, ou dar o toque de cor desejado com os elementos decorativos (cortinas, lençol, quadros, etc).

Recomendamos adicionar as seguintes cores de maneira moderada:

• Laranja: para obter calor e alegria, assim como potencializar a criatividade.
• Verde: proporciona equilíbrio e serenidade.
• Azul: para combater o estresse, muito relaxante. Ideal contra a insônia.
• Violeta: a cor da espiritualidade.
• Vermelho: uma cor muito estimulante e afrodisíaca, para usar sem exageros.

3. Ordem, limpeza e ventilação

Não conseguiremos que um lugar seja aconchegante e saudável sem nos preocuparmos, em primeiro lugar, em mantê-lo organizado, limpo e ventilado todos os dias.

Se um quarto está desarrumado, será impossível descansar bem nele. Para a limpeza, recomendamos produtos naturais, de odores neutros.

Também podemos utilizar limpadores naturais como o limão e o bicarbonato de sódio, que são igualmente eficazes e não têm efeitos colaterais para a saúde.

Ventile a casa todos os dias e, se quiser, também à noite. Se não há um bom sistema de ventilação, podemos instalar um ventilador de teto.

Também é preciso levar em conta a umidade da casa. Se for excessiva, é conveniente conseguir um desumidificador, o qual nos ajudará a ajustar os níveis e prevenir transtornos de saúde.

4. Um quarto minimalista é a chave

O quarto é o lugar da casa no qual mais devemos procurar ser minimalistas e evitar o excesso de objetos. É preferível ter bons sistemas de armazenamento, como caixas debaixo da cama, para não deixar muitas coisas à vista.

Também devemos evitar que o quarto seja um lugar de trabalho. É melhor separar o quarto de qualquer outra atividade.

Como curiosidade, recomendamos orientar a cabeceira da cama na direção norte,sempre que possível, para melhorar nosso descanso noturno.

É preferível não colocar espelhos que reflitam a cama. Estas são orientações do Feng Shui que podem trazer muitos benefícios.

5. Um aroma personalizado

Qual é o aroma do seu quarto? Cada lugar tem seu aroma particular, que depende dos produtos de limpeza que usamos, dos móveis, etc.

No quarto, é muito importante buscar os aromas de que mais gostamos.Podemos conseguir fazer isso com velas aromáticas ou óleos essenciais.

• Para um espaço mais relaxante: lavanda, camomila, jasmim.
• Propriedades estimulantes e afrodisíacas, ou para oferecer calor: canela, baunilha, gengibre.
• Para dar uma sensação de limpeza e frescor: limão, menta.
• Para melhorar o humor e proporcionar alegria: laranja e tangerina.
• Para criar um espaço romântico: rosa, jasmim, hamamelis.
• Efeitos antissépticos e antibacterianos: árvore do chá, eucalipto, limão e lavanda.

Este homem acordou cego por um erro que muitas pessoas cometem todas as noites!

Esta é uma informação muito importante e certamente será útil a muitas pessoas.

É uma história real que servirá de exemplo para que o erro não seja repetido.

Acompanhe tudo com atenção.

Chad Groeschen mora em Cincinnati, estado de Ohio, Estados Unidos.

Ele tinha uma vida normal.

Talvez sua principal característica fosse a vaidade.

Ele queria sentir-se bem e aparentar sempre uma boa aparência.

Talvez por isso era acostumado a usar lentes de  contato todos os dias.

Mas muitas pessoas também fazem o mesmo, não é verdade?

O problema é que ele nunca tirava as lentes para  dar um descanso aos olhos, o que não é recomendável.

Certo dia, Chad sentiu um pouco de desconforto no olho esquerdo, mas ignorou, achando que se tratava apenas de uma simples alergia.

No dia seguinte, começou a sentir coceira nos dois olhos e logo depois sua visão ficou embaçada.

Chad continuou acreditando que aquelas reações eram provenientes da sinusite.

 

No outro dia, acordou muito assustado porque sentia dores insuportáveis e não conseguia enxergar com o olho esquerdo.

Foi aí que, sem outra alternativa,  teve que ir ao médico.

O diagnóstico acusava uma infecção bacteriana que se desenvolveu em suas lentes de contato, enquanto o homem, de 39 anos, dormia.

Isso mesmo, ele tinha o hábito de dormir sem tirar as lentes de contato!
 
Felizmente, Chad se tratou e pôde restaurar a visão do seu olho esquerdo.

Mas foi um descuido sério, que causou dor e bastante sofrimento.

 

Este post serve de alerta.

É muito importante respeitar as orientações dos profissionais.

Os olhos são muito sensíveis e todo cuidado é pouco.

Se você usa lentes, certifique-se de que mantém uma higiene rigorosa.

Que esta história sirva para a conscientização das pessoas, especialmente daquelas que usam lentes de contato.

Tome este remédio caseiro em jejum e em 15 dias você estará curado do fígado gordo!

Fígado gordo é uma doença bastante comum, ocorre em um a cada cinco adultos.
 
O sedentarismo e a dieta rica em gordura ajudam no aparecimento dessa doença.

Conheça os dois tipos de gordura no fígado:
 
1. Fígado gordo não alcoólico
 
É uma gordura hepática não causada pelo consumo de álcool.
 
As causas podem ser:
 
- Obesidade
 
- Colesterol
 
- Diabetes tipo 2
 
- Altos níveis de triglicérides
 
2. Fígado gordo por álcool
 
O consumo excessivo de álcool danifica o fígado, de modo que incapacita o funcionamento dele e faz o órgão acumular gordura.
 
A ótima notícia é que esta doença pode ser curada por meios naturais rapidamente.
 
No entanto, é preciso se cuidar e seguir adequadamente o tratamento.
 
Neste post, ensinaremos ótimas opções de remédios naturais para tratar e curar o fígado gordo:

1. Limão-siciliano ou lima-da-pérsia

Este é um dos melhores e também mais simples tratamentos.

As duas frutas são bastante conhecidas por auxiliar na redução de gordura no fígado.
 
Além disso, melhoram o metabolismo, ajudando na perda de peso.
 
Beba todos os dias um copo do suco de uma dessas frutas em jejum.

Em pouco tempo, seu fígado estará completamente desintoxicado.

Normalmente, no prazo de duas semanas, você já se sentirá curado.
 
2. Alcachofra
 
Esta é uma planta altamente diurética, capaz de proporcionar diversos benefícios ao nosso corpo, como:
 
- Eliminar líquidos retidos
 
- Diminuir os níveis de gordura
 
- Diminuir os níveis de açúcar no sangue
 
- Reduzir a absorção de gordura
 
Você deve tomar o chá de alcachofra todos os dias, três xícaras, todas antes das refeições.
 
Para fazer o chá, ferva 1 litro de água e, quando levantar fervura, acrescente 1 colher (sopa) da planta.
 
Tampe a panela e espere pelo menos 20 minutos para consumir a primeira xícara.
 
3. Beterraba
 
É muito importante na limpeza do organismo e na eliminação de líquidos retidos, açúcares e gorduras acumuladas.
 
A melhor maneira de consumir é pelo suco de beterraba, pois facilita a absorção dos nutrientes.
 
Mas, claro, se você não gosta desta forma você pode cozinhar e servir com uma salada.
 
Lembre-se  de que para conseguir um ótimo resultado é importante que, além do consumo de remédios naturais, você tenha também uma dieta saudável e pratique exercícios diários.

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Isto é o que acontece no seu corpo quando você para de beber refrigerante!

Muitas pessoas bebem refrigerante sem sequer saber a composição da fórmula da bebida.

Bebem simplesmente porque gostam do sabor exageradamente doce dessa bebida.

Mas os ingredientes de um refrigerante (inclusive o diet) que tornam seu gosto tão bom e doce são, no mínimo, questionáveis.

Você já parou para pensar o que vai lhe acontecer se parar de beber refrigerante?

Se você eliminar de vez o refrigerante da sua dieta, a sua saúde vai dar um salto de qualidade significativo.

Se você realmente decidir parar de beber refrigerante, até mesmo o diet, muito provavelmente ocorrerá o seguinte:

1. Você não vai sentir enxaquecas e seu foco vai melhorar.

Você parou de beber refrigerante?

Então uma das primeiras consequências, possivelmente, será a diminuição das suas dores de cabeça.

Além disso, você ficará mais focado.

Com base na avaliação no European Journal of Clinical Nutrition, o edulcorante artificial aspartame, que é utilizado nos refrigerantes diet, pode afetar o cérebro, causando dores de cabeça, ansiedade e insônia.

2. O gosto da comida vai se tornar mais saboroso.

Sem o refrigerante, o seu paladar começará a experimentar comida como algo tão bom  e de gosto agradável.

Isso porque o refrigerante é muito doce, o que condiciona o nosso paladar.

Nem os refrigerantes diet escapam.

O aspartame é 200 vezes mais doce que o açúcar e é por isso que o refrigerante diet muda os receptores doces no cérebro.

Ao parar de beber refrigerantes, e alterar suas escolhas para lanches saudáveis ​​como frutas, você vai notar que o sabor do refrigerante é insuportavelmente doce.

3. Sua cintura vai afinar.

A melhor maneira de perder peso é parar completamente de beber refrigerante.

E também o diet!

Um estudo de 9 anos provou que os adultos que consumiram refrigerante diet continaram a aumentar a sua gordura da barriga.

E numerosos estudos mostraram que,  se você beber refrigerantes diet diariamente, está em risco de se tornar obeso, diabético e sofrer de pressão alta.

4. Os ossos se tornam mais fortes.

Ao eliminar a ingestão de sódio, seus ossos vão se fortalecer e o risco de fraturas será reduzido.

5. Você vai mudar a sua atitude em relação à comida.

As pessoas bebem refrigerantes diet porque eles têm menos calorias, mas os acompanhamentos - hambúrgueres, sanduíches, batatas fritas, bolos - costumam ser calóricos.

Se você parar de beber refrigerantes, você vai fazer escolhas alimentares mais saudáveis.

Você ficará mais resistente ao álcool.

Os refrigerantes diet faz com que as pessoas se embriaguem mais rápido.

Se refrigerante diet é misturado com bebida alcoólica, mais rápida é a concentração de álcool no sangue.

Se a cafeína também participa da mistura, você deve ser mais cuidadoso ainda.

Um estudo publicado na revista Alcoholism: Clinical and Experimental Research mostrou que as pessoas que combinaram  álcool com os refrigerantes "colas" diet ficavam mais fácil e frequentemente embriagadas.

6. Diminui o risco de diabetes.

Isto também vale para os diets.

De acordo com um estudo, se você beber dois terços de uma lata de refrigerante diet antes de uma refeição, isso força o pâncreas a liberar uma grande quantidade do hormônio insulina.

O corpo produz insulina para controlar os níveis de açúcar no sangue, e isso também pode ser uma das causas da diabetes.

7. Seus rins vão funcionar melhor.

Quando os rins não têm que processar os ingredientes de um refrigerante, eles trabalham melhor.

De acordo com um estudo,  quando uma pessoa bebe duas ou mais porções de refrigerante (principalmente o diet), as chances de diminuição da função renal são dobradas.

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Tome esta bebida por 15 dias em jejum e elimine a gordura da barriga, costas e braços sem perceber!

Hoje em dia, perder peso é uma das preocupações mais presentes na vida das pessoas.

Mas como conseguir isso?

Segundo os especialistas, a fórmula é simples: ter uma alimentação saudável, rica em fibras e pobre em calorias, beber ao menos dois litros de água por dia e fazer regularmente exercícios físicos.

Mas isso nem sempre resolve.

Há pessoas que têm enorme dificuldade de emagrecer.

O que essas pessoas têm que fazer?

Desistir?

Nunca!

Existem diversos truques caseiros e naturais que podem ajudar a perder peso com mais facilidade.

O Cura pela Natureza já publicou alguns desses.

E hoje está trazendo mais um para ajudar você.

Trata-se de uma bebida muito especial.

Ele é à base de ingredientes que têm forte atividade desintoxicante.

Além de eliminar as toxinas, esta bebida combate a retenção de líquido e acelera o metabolismo.

E o mais importante: ela faz muito bem à saúde!

Ou seja, você vai perder peso e ganhar mais qualidade de vida.

Veja como é simples a receita:

INGREDIENTES

3 talos de aipo (somente os talos)

Meio pepino sem a casca

2 rodelas de abacaxi

1 colher (sopa) de farelo de aveia

Um pouco de água (o suficiente para bater no liquidificador)

MODO DE PREPARO

Lave bem os ingredientes.

Pique os talos de aipo e o pepino.

Coloque no liquidificador.

Adicione a água, o abacaxi e o farelo de aveia.

Liquidifique tudo muito bem.

Beba imediatamente sem coar.

O melhor horário para consumir é de manhã cedo, em jejum.

Tome durante 15 dias.

Se quiser continuar tomando, dê uma pausa de 7 dias e retome por mais 15.

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Ele não podia nem se levantar da cama - mas hoje, graças a este remédio, está curado!

Padre Beno J. Schorr estava com 61 anos e quase paralítico.

O processo começou com pontadas agudas na região lombar, diagnosticadas como um bico de papagaio, incurável segundo o médico.

Depois, tinha um peso crescente na barriga da perna direita, que acabou virando uma dor que só aumentava.

Já mal se levantava da cama, sentindo um formigamento descer pela perna até aos pés, causado pelo bico de papagaio, que apertava o nervo ciático e quando em pé e curvado lhe dava folga.

Fazia praticamente todos os seus trabalhos sentado, menos a missa, até que sua situação piorou e acabou tendo que rezar a missa também sentado.

Consultando novos médicos, soube que tinha um bando de bicos-de-papagaio calcificados, em grau avançado, e que nada era possível fazer.

Aplicações de ondas curtas e distensões da coluna não tiravam a dor.

Dormia enrolado na cama como um gato, sem poder se endireitar, pois a dor o acordava.

Foi então que, num encontro de jesuítas cientistas em Porto Alegre, encontrou o padre Suarez, que lhe falou da cura com cloreto de magnésio, mostrando o livrinho do padre Puig, jesuíta espanhol que a descobriu.

Padre Suarez contou que sua mão estava dura de tão calcificada, mas com esse sal voltou a se movimentar e que outros parentes seus também haviam se curado graças a este remédio.

Padre Beno começou a tomar o remédio e 20 dias depois acordou estirado na cama, sem dor.

Depois de 30 dias nada mais doía.

Aos 40 dias, caminhou o dia inteiro, com pequeno peso.

Em três meses sentia crescer a flexibilidade. Depois de dez meses, dobrava-se quase como uma cobra.

Além disso, padre Beno tinha a pulsação seguidamente abaixo de 40 e ela se normalizou.

O sistema nervoso ficou notoriamente calmo, ganhou maior lucidez, o sangue ficou descalcificado e fluido.

As frequentes pontadas do fígado sumiram, a próstata, que estava para ser operada, já não incomodava muito

 E outros efeitos devolveram ao padre a alegria de viver.

Por isso, ele se viu obrigado a repartir o presente que o bom Deus deu a ele, divulgando o remédio.

De fato, o cloreto de magnésio é um dos melhores e mais baratos remédios naturais conhecidos.

Ele funciona como suplemento alimentar com muitos benefícios para a saúde.

E ajuda a manter nosso corpo jovem, com energia, além de combater e prevenir muitas doenças.

Este suplemento é facilmente encontrado em boas farmácias e em lojas de produtos naturais.

Procure o cloreto de magnésio PA (que significa "puro para análise"), porque é o mais concentrado e mais bem assimilado pelo organismo.

Vende-se nas boas lojas de produtos naturais, na internet e até em farmácias.

Os benefícios do cloreto de magnésio são muitos, muitos mesmo!

Conheça alguns deles:

- Fortalece os ossos: graças a ele, o corpo absorve melhor o cálcio, prevenindo a osteoporose.

- Combate e evita esporão de calcanhar.

- Normaliza a circulação sanguínea, prevenindo ataques cardíacos.

- Fornece energia para o corpo.

- Normaliza a pressão arterial.

- Combate bronquite.

- Evita gripes e resfriados.

- Estabiliza o sistema nervoso, funcionando como um tranquilizante natural.

- Previne enxaqueca.

- Limpa o sangue.

- É um regulador intestinal eficaz.

- Dissolve colesterol.

- Previne o diabetes.

- Ativa a produção de anticorpos, ou seja, aumenta o poder do sistema imunológico.

- Previne a formação de pedras nos rins.

- Melhora o funcionamento dos rins, prevenindo ácido úrico e artrite.

- Melhora o sistema muscular e cardiovascular.

- Desempenha um papel muito importante em muitas funções celulares.

- Ajuda na digestão difícil.

Como preparar e consumir

Use uma água pura, sem cloro e, se possível, também sem flúor.

Dissolva numa jarra 33 gramas de cloreto de magnésio (essa é geralmente a quantidade comercializada) em 1 litro de água filtrada.

Depois de bem misturado, colocar em uma jarra de vidro (não use recipiente de plástico).

A dose é um copinho de café, conforme a idade:

- de 10 a 40 anos: metade de uma dose pela manhã

- de 40 a 70 anos: uma dose pela manhã

- de 71 em diante: uma dose pela manhã e outra à noite

O cloreto de magnésio é contraindicado em casos de diarreia e de insuficiência renal.

E o uso exagerado (grandes doses) pode causar náuseas, vômitos, diarreia e desconforto abdominal.

Para um consumo mais seguro do cloreto de magnésio, consulte seu médico antes.

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