Muitas pessoa não sabem que existe um órgão do corpo humano conhecido como "ponto da felicidade".
Seu nome verdadeiro é "glândula timo".
Em grego, thýmos, significa energia vital.
Já diz tudo, não é?
Exato, a timo é considerada um órgão essencial para nossa imunidade e vitalidade.
Você pode encontrar esse ponto facilmente.
Ele está localizado na parte da frente, parte superior do tórax ou do mediastino (veja na figura).
A glândula timo é na verdade o órgão central do sistema imunitário.
Em recém-nascidos e crianças é bem desenvolvida.
Uma característica bem marcante da timo: ele cresce quando estamos contentes, encolhe quando estressamos e mais ainda quando adoecemos.
ESta característica iludiu por muito tempo a medicina, que só conhecia a glândula por meio de autópsias e sempre a encontrava encolhida, bem pequenina.
Acreditava-se que ela atrofiava e parava de trabalhar na adolescência.
Por isso durante décadas médicos americanos bombardeavam timos adultos perfeitamente saudáveis com megadoses de raios-X achando que seu "tamanho anormal" poderia causar problemas.
Mais tarde, a ciência demonstrou que, mesmo encolhendo após a infância, a glândula timo continua totalmente ativo e é um dos pilares do sistema imunológico, junto com as glândulas adrenais e a espinha dorsal. Como uma central telefônica, por onde passam todas as ligações, faz conexões para fora e para dentro.
Se somos invadidos por micróbios ou toxinas, ela reage produzindo células de defesa na mesma hora.
Gestos, toques, sons, palavras, pensamentos, amor e ódio também afetam profundamente esta glândula.
Ideias negativas têm mais poder sobre ela do que vírus ou bactérias.
Diante de negativismos, a glândula timo fica tentando reagir e enfraquece, abrindo brechas para sintomas de baixa imunidade, como gripe e herpes.
Por outro lado, ideias positivas a ativam.
E isso talvez explique a ação terapêutica da fé.
O teste do pensamento
Um teste simples pode demonstrar essa conexão.
Feche os dedos polegar e indicador na posição de OK (como um círculo).
Una-os com força e peça para alguém tentar abri-los enquanto você pensa "estou feliz".
Depois faça o mesmo pensando "estou infeliz".
A maioria das pessoas conserva a força nos dedos com a ideia de felicidade e enfraquece quando pensa em infelicidade.
Você pode exercitar a timo para aumentar sua produção de bem-estar e felicidade.
Isso pode ser feito pela manhã, ao levantar, ou à noite, antes de dormir.
Veja como é simples:
a) Fique de pé, os joelhos levemente dobrados.
A distância entre os pés deve ser a mesma dos ombros.
Ponha o peso do corpo sobre os dedos e não sobre o calcanhar e mantenha toda a musculatura bem relaxada.
b) Feche qualquer uma das mãos e comece a dar pancadinhas contínuas com os nós dos dedos no centro do peito, marcando o ritmo assim: uma forte e duas fracas.
Continue entre três e cinco minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração produzida em toda a região torácica.
O exercício estará atraindo sangue e energia para a timo, fazendo-o crescer em vitalidade e beneficiando também pulmões, coração, brônquios e garganta.
Outra dica é para estimular a timo é massageando suavemente com os dedos a região onde ela fica.
Faça isso por cerca de 20-30 segundos e, ao mesmo tempo, respire profundamente.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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