Limpe seus dentes! Adeus às cárie, placas, mau cheiro e volte a ter os dentes totalmente brancos

Você já percebeu que os monges tibetanos têm dentes branquinhos e completos?

Muitos já estão idosos e ainda assim possuem uma arcada dentária invejável.

Qual o segredo deles?

É isso que ensinaremos neste post.

Se você tem o desejo de clarear seus dentes e, mais do que isso, fortalecê-los, então pode seguir esta dica.

Trata-se de uma receita natural capaz de remover a placa bacteriana, cárie e mau cheiro.

Além de, é claro, deixar os dentes fortes e branquinhos.

INGREDIENTES

• 1 colher (sopa) de sal rosa do Himalaia (só pode ser esse sal)


• Meia tigela de água fervida

MODO DE PREPARO

1. Quando a água fervida esfriar, separe um pouco e misture-a com o sal.


2. Misture com força para formar uma espuma.


3. Depois, coloque a solução em sua escova de dentes e escove normalmente.


4. Como já deu para perceber, a receita substitui o creme dental.


5. Por fim, enxágue a boca com o resto que sobrou da água previamente fervida.

Talvez, logo no início do tratamento, você sinta alguma sensibilidade nos dentes, não se preocupe, é normal.

Esta pasta natural elimina as bactérias e toxinas da boca.

Você pode escovar com ela três vezes por semana, em dias alternados.

Além dessa receita fantástica, deixaremos a dica de seis alimentos que ajudam a deixar os dentes clarinhos:

1. Chá verde ou chá preto
   Escolha um desses chás, pois eles têm propriedades que ajudam remover as bactérias da boca, clarear os dentes e deixar o hálito refrescante.


2. Gergelim
   Mastigue algumas sementes de gergelim para remover a placa bacteriana e as manchas de seus dentes.


3. Cogumelo
   Consumir cogumelo ajuda a combater a gengivite, doença inflamatória que provoca sangramento nos dentes.


4. Morango e framboesa
   O xilitol presente nessas frutas previne cárie dentária e ajuda a eliminar as bactérias nocivas da boca.


5. Brócolis
   Este alimento contém ferro e cálcio, o que reforça os dentes e evita problemas de saúde bucal.


6. Queijo
   Queijo ajuda a neutralizar o pH na boca, evitando qualquer tipo de problema causado pela presença de ácidos.
   Lembre-se também que, se você quer dentes perfeitos, precisa evitar doce, cigarro, café e refrigerante.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico ou dentista.

Fonte: cura pela natureza

Médicos recomendam: use o secador de cabelo após relações; saiba o porquê

Parece maluquice ou alguma bizarrice sexual, mas não é. Os médicos estão sim recomendando às mulheres que usem o secador de cabelos na vagina após o sexo.

O motivo é que o ventinho do secador elimina a umidade e é um eficiente método para se evitar micoses vaginais. O secador de cabelos é um poderoso antifúngico.

Quem avisa é Alyssa Dweck, uma ginecologista norte-americana, no seu livro The Complete A to Z for your V (algo como o “o completo alfabeto da sua vagina”)

Ao fazer sexo, o casal troca todo o tipo de bactérias, que podem se proliferar no ambiente quente e úmido da vagina. O que não significa que fazer sexo seja sinônimo de contrair infecções vaginais.

Geralmente, o sistema imunológico da mulher deixa-a protegida, mas algumas mulheres tem mais tendência a ter infecções vaginais.

Essas mulheres deveriam usar o secador após as relações sexuais, principalmente se tiverem suado muito. Mesmo que seja algo estranho de fazer

O secador

Em primeiro a lugar, a mulher que for usar o secador deve primeiro tomar um banho e lavar a zona íntima com água morna. O secador deve ser usado no final para secá-la no ar mais frio.

Também se pode secar com uma toalha limpa, mas sempre tendo o cuidado para não secar totalmente, pois a parte interna da vagina precisa ficar úmida para não atrapalhar o equilíbrio da cultura bacteriana.

Micose

Entre as mulheres, é muito comum a micose na vagina, algo que vai afetar 75 por cento delas em algum momento de suas vidas.

Uma forte sensação de queimação na zona íntima e coceira são os principais sintomas, para além de um corrimento branco-amarelado, que pode ser esfarelado ou cremoso com mau cheiro.

A levedura é a principal causa da micose vaginal. A mais comum delas é a “candida albicans’, que provoca a candidíase. Em 5 a 10% dos casos, o fungo causador é o “Candida glabrata”.

Várias podem ser as causas para as infecções vaginais: um sistema imunológico enfraquecido ou o uso de pílulas anticoncepcionais, problemas no metabolismo (como problema na tireoide), flutuações hormonais (durante a gravidez, por exemplo).

Alguns hábitos também podem propiciar as infecções, como usar roupas muito justas, calcinhas fabricadas com tecido sintético e também a limpeza excessiva da suas partes íntimas com sabonetes vaginais.

Vá a um ginecologista se você suspeita de que está com infecção vaginal. Se for tratada a tempo, a infecção pode desaparecer rapidamente sem efeitos colaterais.

Nem sempre é necessário secar a vagina com secador após as relações. Mas, se você tem propensão a esse tipo de problema ou não usou preservativo, não custar nada usar esse truque.

Remédio caseiro, natural e milagroso para acabar com mioma, e aumentar o desejo nas relações!

A maioria das mulheres desconhece que, por exemplo, o melão amarelo deveria ser uma fruta ingerida diariamente ou com uma frequência regular, uma vez que este alimento apresenta características favoráveis no combate de tumores como o Mioma, nutre a epiderme e previne doenças inflamatórias do útero. Para além de todas estas vantagens, o melão ajuda ainda a regularizar a sua pressão arterial e a reduzir o peso.

Outra curiosidade que muitas mulheres desconhecem é que o aipo, é um suplemento natural recomendado para tratar a tensão arterial e o colesterol. Segundo um estudo realizado por um especialista em nutrição, da Universidade de Chicago, esta tensão poderá ser reduzida até cerca de 15%, se um indivíduo consumir dois aipos (talos) diariamente, por uma semana.

O aipo é também conhecido por se tratar de um alimento que facilita a redução de peso e, através dos seus efeitos calmantes e afrodisíacos, permite ainda reduzir o stress e aumentar o desejo entre casais.

Resumindo e concluindo, o melão e o aipo são alimentos que deves, obrigatoriamente, incluir no teu regime alimentar, visto que apresentam características muito vantajosas para a nossa saúde.

A grande novidade desta publicação é que é possível combinar estes dois ingredientes num sumo saudável e delicioso!

Toma nota desta saborosa receita e começa já hoje a beber o preparado!

Ingredientes:

• Dois talos de aipo picados


• Uma chávena com melão picado

Preparação:

Num liquidificador, mistura o melão com o aipo.

Tritura os ingredientes na máquina até obteres um suco homogéneo. Caso seja necessário, poderás adicionar um pouco de água para facilitar o preparado.

Assim que o sumo estiver pronto, bebe de imediato.

NOTA: Apesar destas pequenas dicas, para manter uma alimentação equilibrada e saudável, deverás sempre consultar um especialista em nutrição.

Caso estejas grávida, relembramos que não pode consumir aipo.

farofa de arroz

Ingredientes

• 200 g de bacon picado


• 200 g de calabresa picada


• Pimentão picado a gosto


• Cenoura ralada a gosto


• Arroz amanhecido


• Farinha de mandioca torrada


• Azeitonas picadas

Modo de Preparo

1. Frite o bacon e a calabresa, junte o pimentão e a cenoura e dê uma fritada também


2. Junte o arroz, a azeitona, a farinha e misture bem

Pavê mousse de chocolate

Modo de Preparo:

Corte o chocolate nos quadradinhos. Ponha num refratário e leve ao microondas por 2 minutos. Misture bem. Deixe esfriar, para não derreter a manteiga do creme. RESERVE.

Na batedeira: bata os ingredientes 2 a 5 durante 5 minutos. Acrescente o chocolate em pó aos poucos. Bata bem. Depois, ponha o chocolate derretido reservado. Bata. Com a batedeira em velocidade mínima acrescente o creme leite. Bata bem e leve à geladeira por 30 minutos.

Divida, com uma faca, o creme de chocolate em 4 partes. Forre o fundo de uma travessa retangular pequena (26x16cm) com uma camada de biscoito (os biscoitos não são molhados para ficarem mais crocantes).

Coloque uma porção do creme de chocolate sobre eles, cubra com mais biscoitos, e vá alternando com o creme de chocolate, de forma a terminar com ele (dá 4 camadas de biscoito e 4 de creme). Com as costas de uma colher de sobremesa, faça movimentos circulares no creme para dar um efeito ondulado bonito. Se preferir liso, passe uma espátula de silicone em toda a superfície do creme. Leve para gelar por 4 horas. Uma hora antes de servir, coloque no congelador. Sirva bem gelado, direto do congelador para a mesa, pois como é um creme de manteiga, amolece facilmente.

Ingredientes:

• 200 g de manteiga


• 1 ½ xícara de açúcar de confeiteiro peneirado


• 1 xícara de chá de chocolate em pó (uso Nestlé)


• 400 grs. de biscoito Maizena


• 3 gemas


• 1 colher de chá de essência de baunilha


• 1 barra (170g) de chocolate meio amargo


• ½ xícara de chá de creme de leite sem soro

Bolo de chocolate de liquidificador molhadinho

Modo de Preparo:

Massa:

• Bata bem todos os ingredientes ( menos o fermento) da massa no liquidificador, aproximadamente 2 a 3 minutos


• Acrescente o fermento e bata por mais uns 15 segundos


• Coloque em uma fôrma redonda, untada com manteiga e polvilhada com farinha de trigo


• Asse por cerca de 40 minutos em forno médio (180º graus), preaquecido

Cobertura:

• Leve todos os ingredientes ao fogo até engrossar em ponto de brigadeiro


• Cubra o bolo em seguida

• Ingredientes:

  Massa:
  
  
  
  
  • 1 xícara de chá de leite morno
  
  
  • 3 unidades de ovo
  
  
  • 4 colheres de sopa de margarina derretida
  
  
  • 2 xícaras de chá de açúcar
  
  
  • 1 xícara de chá de chocolate em pó
  
  
  • 2 xícaras de chá de farinha de trigo
  
  
  • 1 colher de sopa de fermento químico em pó
  
  
  
  
  Cobertura:
  
  
  
  
  • 1 xícara de chá de açúcar
  
  
  • 3 colheres de sopa de amido de milho
  
  
  • 5 colheres de sopa de chocolate em pó
  
  
  • 1 xícara de chá de água
  
  
  • 3 colheres de sopa de margarina ou manteiga
  
  
  • 1 colher de chá de essência de baunilha

Vamos ensinar você a reconhecer se está sendo lentamente envenenado pelo alho que consome!

O alho é maravilhoso.

Ele é comprovadamente um potente antibiótico natural.

São vários os seus benefícios: combate vírus e bactérias, fortalece a imunidade, limpa as artérias, ajuda a controlar o colesterol e a pressão arterial, elimina gripe e diversas viroses...

Mas infelizmente hoje em dia é preciso saber a procedência do alho que você compra.

Procure saber a origem do alho que você está comprando.

Se for alho chinês, cuidado!

Na China, o controle de qualidade é um enorme problema.

Muitos agricultores chineses estão usando pesticidas ilegais e prejudiciais para acelerar a colheita do alho e aumentar a produção.

Muitos agricultores utilizam forato e parathion, dois pesticidas proibidos pelo governo, para irrigar as culturas e economizar tempo e esforço.

Outro fator importante para a qualidade do alho na China é que o solo, em si, é tóxico e é também uma grande preocupação para a saúde.

Um relatório oficial do governo em 2014 mostrou que quase um quinto do solo da China está contaminado por metais pesados como cádmio e arsênico, bem como quantidades excessivas de pesticidas e fertilizantes.

Isso é fácil de explicar.

A poluição na China atingiu níveis altíssimos.

Isso tem contaminado todos os principais rios da China com grandes quantidades de produtos químicos industriais e resíduos domésticos.

Infelizmente o Brasil importa bastante alho da China.

O que fazer?

Procure comprar alho não produzido nesse país asiático.

De preferência, compre alho orgânico.

Geralmente, na embalagem consta se o alho é nacional ou chinês.

Se possível, plante o seu próprio alho, usando como semente um alho de boa qualidade não produzido na China.

Essa informação é muito importante.

O alho é um maravilhoso produto, riquíssimo em benefícios.

Mas todo o seu potencial terapêutico desaparece quando se trata de um alho como o produzido na China, cheio de agrotóxicos e metais pesados.

Portanto, fique atento em relação à procedência do alho que você compra.

O ideal é que nossos comerciantes tivessem consciência disso e evitassem a importação desse problemático alho.

ALGUMAS CARACTERÍSTICAS DO ALHO É CHINÊS

- Ele é bonito, normalmente é grande e branco, mas é pobre em sabor e praticamente não tem ardência

- É mais leve e tem menos bulbo que o alho produzido no Brasil (especialmente o orgânico)

Clique AQUI para ver como é fácil plantar alho em casa.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Tome esta bebida 3 vezes por dia. Sua barriga vai desaparecer como você nunca viu

Existem ótimos chás para ajudar a emagrecer e combater a retenção de líquido.

E você agora vai aprender um desses.

Este chá leva três ingredientes muito especiais não só para a saúde, como para a perda de peso.

Estamos falando do limão, da canela e do gengibre.

Nesta receita, o limão será usado de forma integral, ou seja, completo, incluindo a casca.

A receita é muita poderosa também por isso.

A casca de limão é rica em fibras, como a pectina.

As fibras da casca do limão são muito importantes porque ajudam a limpar o intestino e intensificam a perda de peso.

Além disso, a casca do limão contém d-limoneno, que tem propriedades anticancerígenas e ajuda a dissolver cálculos renais e a evitar entupimento nas artérias.

Ela também contém potentes substâncias antioxidantes que ajudam a remover toxinas e limpar o figado.

É ótima para combater vermes e parasitas.

E não para por aí: normaliza a pressão arterial, elimina o colesterol ruim e combate e previne tumores.

Enfim, a casca de limão é muito poderosa.

Os dois outros ingredientes do chá não ficam atrás em benefícios.

A canela é um poderoso alimento termogênico.

O que quer dizer isso?

Significa que ela é um forte acelerador do metabolismo, logo intensifica a perda de peso.

Outro benefício da canela é melhorar a circulação.

Por isso as pessoas que consomem frequentemente canela têm menos predisposição à acumulação de plaquetas no sangue.

Se você é mulher e quer se prevenir contra varizes, deve consumir canela por ela ser um alimento antiplaquetário, antitrombótico e antiesclerótico.

Ela também controla o colesterol, normaliza a glicose (é ótima para prevenir e combater o diabetes!), regulariza a menstruação e melhora a digestão.

Por fim, o maravilhoso gengibre.

Ele é excelente no tratamento de diversos distúrbios de saúde, como náuseas, dores de cabeça, gripes, resfriados, diarreias, dores de estômago e de doenças reumáticas, especialmente osteoartrose e artrite reumatoide.

Além disso, tem ação bactericida, anti-inflamatória e termogênica.

A atividade termogênica do gengibre (ou seja, de acelerar o metabolismo) faz com que ele seja um importante aliado de quem busca um emagrecimento saudável.

O gengibre sacia a fome e queima gordura localizada. 

E, por isso, é perfeito para a desintoxicação do organismo.

O gengibre ainda apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.

E pesquisas já comprovaram o potencial dessa raiz para baixar o nível do colesterol.

Todas as maravilhas desses três poderosos ingredientes naturais estão presentes no chá que você vai aprender a fazer agora:

INGREDIENTES

• 2 pedaços de canela em pau


• 3 limões frescos cortados com a casca


• 1 pequeno pedaço de gengibre (4 ou 5 cm)


• 750 mL de água pura

MODO DE PREPARO

1. Coloque a água para ferver.


2. Assim que levantar fervura, adicione os demais ingredientes.


3. Abaixe o fogo (com a chama bem baixa) e deixe ferver por mais 25 minutos.


4. Passado esse tempo, desligue o fogo.


5. Espere esfriar um pouco, coe e consuma a primeira xícara.


6. As outras duas você tomará no mesmo dia, num intervalo de mais ou menos seis horas entre uma e outra.


7. Se quiser, adicione algumas folhas frescas de hortelã enquanto o chá ainda estiver quente.


8. Consuma esta bebida durante 20 dias.

Dê um intervalo de 7 dias e retome por mais 20.

Muita gente diz que gengibre e canela aumentam a pressão arterial.

Por outro lado, muitos hipertensos consomem canela e gengibre e não sentem nada.

De toda forma, por precaução, caso seja hipertenso, não consuma este chá.

Ou pergunte ao seu médico se existe algum problema em consumi-lo.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

9 coisas comuns que seu corpo faz e você não sabe para que servem

O nosso corpo é muito complexo.

Por isso a ciência ainda não conseguiu desvendar todos os seus segredos.

Mas uma coisa é certa: ele age de várias formas para nos defender.

Você sabe como funciona os nossos mecanismos de defesa?

É sobre isso que falaremos neste post.

1. Bocejar
   Isso permite que o cérebro receba mais oxigênio, depois de um dia cansativo.


2. Espirro
   Se suas narinas estiverem irritadas por causa de micróbios ou poeira, por exemplo, você vai espirrar para expulsar as toxinas.


3. Alongamento
   Quando nos alongamos involuntariamente, estamos preparando o corpo para receber esforço físico, e isso até melhora o humor.


4. Soluço
   Quando comemos muito rapidamente, engolimos grandes pedaços de comida ou comemos demais, o nervo pneumogástrico pode se irritar e causar o soluço, a fim de resolver o problema.


5. Mioclonia
   Esse nome tão raro para nós significa algo bastante comum: são aquelas contrações súbitas dos músculos.
   Isso acontece quando nosso corpo está muito cansado.
   Então o cérebro faz uma leitura errada, retardando a respiração e relaxando o músculo, como se emitisse um sinal de morte.
   Como reação, o corpo se sacode, a fim de se manter “vivo”.


6. Pele enrugada
   Sabe quando ficamos muito tempo na água e os dedos ficam bem enrugados?
   Quando nosso corpo encontra muita umidade, ele entende que o ambiente pode ser escorregadio.
   Então a pele muda de uma maneira que vai tornar mais fácil o corpo ficar mais firme em superfícies lisas.


7. Perda de memória
   Às vezes, experiências desagradáveis podem ser bloqueadas e a vítima acaba esquecendo do que aconteceu – trata-se de uma reação do cérebro para nos proteger de traumas.


8. Lágrimas
   Elas têm duas funções: limpar os olhos de qualquer invasão e extravasar nosso sofrimento quando estamos com o emocional abalado.


9. Pálpebras tremem sozinhas
   Suas pálpebras tremem sem você querer.
   Seu corpo deve estar querendo avisar você sobre excesso de estresse, ansiedade ou deficiência de vitaminas do complexo B.

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Este é o melhor remédio caseiro para pés e pernas inchados

O assunto agora é o inchaço nos membros inferiores.

Existem várias causas para os pés e as pernas ficarem inchados.

Pode ser má circulação, ciclo menstrual, excesso de peso, dieta pouco saudável ou gravidez.

As mudanças de temperatura, a umidade e o calor também podem inchar as pernas.

A primeira coisa a fazer para se livrar do problema é cuidar da alimentação.

Limão e alho destacam-se nessa dieta anti-inchaço.

O abacaxi também é muito bom.

O chá de salsa (o mesmo que salsinha) é outro poderoso medicamento natural para pernas inchadas.

A salsa é muito rica em nutrientes, em especial as vitaminas A e C a pele, além dos minerais cálcio, enxofre, ferro, fósforo, magnésio e potássio.

Ela também é excelente para limpeza dos rins e de todo o aparelho urinário.

Além disso, tem forte ação diurética, combatendo o inchaço em todo o corpo.

É um ótimo apoio para dietas de redução de peso.

O chá de salsa por si só já é muito poderoso.

Mas você pode torná-lo ainda mais poderoso acrescentando um pedacinho de gengibre.

O gengibre também é muito eficaz no combate ao inchaço.

Há, porém, uma crença de que o gengibre aumenta a pressão.

Dessa forma, se você for hipertenso, tenha cautela ao consumir essa raiz.

Enfim, o gengibre reforça o poder do chá de salsinha, mas é opcional.

A seguir, a receita do chá:

INGREDIENTES

• 5 raminhos de salsa com as folhas


• 1 pedaço de gengibre de mais ou menos 4 cm (opcional)


• 1 litro de água

MODO DE PREPARO

1. Lave a salsa e o gengibre.


2. Corte o gengibre e coloque para ferver em 1 litro de água.


3. Quando levantar fervura, deixe por mais 5 minutos.


4. Depois, adicione a salsa e desligue o fogo.


5. Espere 20 minutos.


6. Coe e tome 3 xícaras por dia.

Importante: se estiver grávida, não consuma este chá.