Limpe seus dentes! Adeus às cárie, placas, mau cheiro e volte a ter os dentes totalmente brancos

Você já percebeu que os monges tibetanos têm dentes branquinhos e completos?

Muitos já estão idosos e ainda assim possuem uma arcada dentária invejável.

Qual o segredo deles?

É isso que ensinaremos neste post.

Se você tem o desejo de clarear seus dentes e, mais do que isso, fortalecê-los, então pode seguir esta dica.

Trata-se de uma receita natural capaz de remover a placa bacteriana, cárie e mau cheiro.

Além de, é claro, deixar os dentes fortes e branquinhos.

INGREDIENTES

• 1 colher (sopa) de sal rosa do Himalaia (só pode ser esse sal)


• Meia tigela de água fervida

MODO DE PREPARO

1. Quando a água fervida esfriar, separe um pouco e misture-a com o sal.


2. Misture com força para formar uma espuma.


3. Depois, coloque a solução em sua escova de dentes e escove normalmente.


4. Como já deu para perceber, a receita substitui o creme dental.


5. Por fim, enxágue a boca com o resto que sobrou da água previamente fervida.

Talvez, logo no início do tratamento, você sinta alguma sensibilidade nos dentes, não se preocupe, é normal.

Esta pasta natural elimina as bactérias e toxinas da boca.

Você pode escovar com ela três vezes por semana, em dias alternados.

Além dessa receita fantástica, deixaremos a dica de seis alimentos que ajudam a deixar os dentes clarinhos:

1. Chá verde ou chá preto
   Escolha um desses chás, pois eles têm propriedades que ajudam remover as bactérias da boca, clarear os dentes e deixar o hálito refrescante.


2. Gergelim
   Mastigue algumas sementes de gergelim para remover a placa bacteriana e as manchas de seus dentes.


3. Cogumelo
   Consumir cogumelo ajuda a combater a gengivite, doença inflamatória que provoca sangramento nos dentes.


4. Morango e framboesa
   O xilitol presente nessas frutas previne cárie dentária e ajuda a eliminar as bactérias nocivas da boca.


5. Brócolis
   Este alimento contém ferro e cálcio, o que reforça os dentes e evita problemas de saúde bucal.


6. Queijo
   Queijo ajuda a neutralizar o pH na boca, evitando qualquer tipo de problema causado pela presença de ácidos.
   Lembre-se também que, se você quer dentes perfeitos, precisa evitar doce, cigarro, café e refrigerante.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico ou dentista.

Fonte: cura pela natureza