terça-feira, 25 de agosto de 2015

Atitudes para ter mais prazer no sexo

Mais descontração e menos neuroses são as indicações de especialistas para uma vida mais prazerosa e satisfatória na cama em 2015 - e em todos os anos, claro

“O sexo é a brincadeira dos adultos, não pode ser um assunto evitado ou levado tão a sério. Precisa ser bom e trazer alegria”.  A psicoterapeuta Maura de Albanesi define assim uma interação sexual prazerosa entre parceiros. Ela propõe mais descontração e menos neuroses como indicação para uma vida mais feliz na cama não só em 2015, mas em qualquer ano. 
Para essa sintonia equilibrada acontecer também é necessário o entendimento de que mulheres costumam ser mais emocionais que os homens em relação ao sexo.  Assim, tanto elas como eles precisam definir se as duas partes querem um relacionamento duradouro ou um envolvimento sexual casual. 
“Daí, a importância de entender o que deseja para não arrepender-se futuramente”,  ressalta a psicóloga Kátia de Paiva Accurso
Além da clareza do que é o sexo e da descontração na cama, as especialistas também recomendam outras atitudes para ter mais prazer na cama, como podemos ver a seguir. 
'O sexo é a brincadeira dos adultos', define a psicoterapeuta Maura de Albanesi. Então, esqueça as neuras e vá para cama brincar e se divertir . Foto: Thinkstock Photos
Brinque e ria na cama, mesmo quando a transa não for tão boa. Nada te impede de continuar brincando no playground . Foto: Thinkstock Photos
Uma mudança de cenário pode tornar o sexo mais excitante e prazeroso . Foto: Thinkstock Photos
Não faça do sexo mais uma tarefa na sua agenda. Seja mais imprevisível! Quando o desejo bater deixe rolar  . Foto: Thinkstock Photos
Para as (os) mais audaciosas (os) vale encarar situações que aumentam não só a tensão, mas também o desejo . Foto: Thinkstock/Getty Images
Realize suas fantasias sem ligar para os dogmas e preconceitos. Abuse do clichê: 'Entre quatro paredes vale tudo' . Foto: Thinkstock Photos
O único limite no prazer deve ser a sua vontade. Experimente novas formas de prazer sem pressa . Foto: Thinkstock/Getty Images
Não tenha preconceito inclusive de adotar brinquedinhos eróticos para apimentar a relação . O mercado tem uma séries de produtos que podem ser usados a sós ou pelo casal . Foto: Priscilla Vilariño
Além dos vibradores e dos massageadores, o mercado erótico também oferece géis íntimos para incrementar o sexo  . Foto: Priscilla Vilariño
Aliás, convide o seu parceiro para visitar o sex shop com você.  Assim, vocês podem compartilhar melhor suas fantasias . Foto: Getty Images
Mesmo uma lingerie mais ousada pode mudar a rotina de um casal na cama . Foto: Thinkstock/Getty Images
Trate a masturbação como uma aliada na sua busca pelo prazer. Ela é uma ótima maneira de descobrir como funciona o seu desejo . Foto: Thinkstock Photos
'O sexo é a brincadeira dos adultos', define a psicoterapeuta Maura de Albanesi. Então, esqueça as neuras e vá para cama brincar e se divertir . Foto: Thinkstock Photos
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01- Livre-se de preconceitos: Não tenha medo de tentar coisas novas por conta de dogmas ou padrões culturais. Se você e seu parceiro têm vontade, vale tudo na cama. Respeitando o desejo, a saúde e a segurança de cada um, o sexo deve ser vivido de forma livre e sem culpa. 
02 – Mude o cenário: o sexo no quarto ou no sofá pode ser ótimo. Mas que tal variar um pouco a cena? “Transar em lugares inusitados, como a lavanderia ou um elevador pode ser muito excitante, criando experiências marcantes”, lembra Maura. Da mesma forma, viagens e o contato com a natureza também servem como inspiração. 
03 – Vá com ele ao sex shop: o mercado de produtos eróticos evoluiu muito e possui uma série de brinquedos e fantasias que podem apimentar a relação. Use isso ao seu favor. Vá com seu parceiro até uma sex shop e escolha com ele os objetos que vocês vão usar na cama. “O próprio ato de ir até a loja ver os produtos pode ser bem empolgante e deixar o sexo mais divertido”, destaca Kátia.
04 – Faça seu tempo: mesmo que o trabalho e a família estejam exigindo muito de você lembre que a vida fica muito mais difícil sem prazer.  Ainda que seja preciso separar um dia da semana determinado para o prazer. “Às vezes é preciso incluir o sexo na rotina. Casais com filhos ou mães solteiras podem ter dificuldade em criar oportunidade para transar”, pontua Maura.
05 – Tenha intimidade com seu corpo: A masturbação é a melhor maneira de você saber aquilo que te dá prazer. Pratique sem medo e preconceito.  Além disso, lembre-se que é importante deixar claro para o parceiro aquilo que a excita e o que você não está disposta a fazer. E isso só é possível se conhecemos o nosso desejo.
06 – A cama é um playground: sexo não é para ser vivido de uma maneira tensa ou como uma obrigação. Ele precisa ser gostoso e divertido, respeitando o tempo e os limites de cada um. Crie intimidade com seu parceiro. Brinque e ria na cama, mesmo quando a transa não for tão boa. Que tal uma melhor de três?

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