É BOM SER MULHER

SALADA DE FRANGO E MACARRÃO AO PESTO (REAPROVEITAMENTO)

Macarrão na marmita pode? É claro que sim, boba! Quando servido como salada, o macarrão não fica molenga, nem precisa esquentar. Experimente variar os legumes e crie sua combinação favorita.

Ingredientes

1/2 filé de peito de frango cozido em cubos

1/2 xícara (chá) de macarrão tipo fusili (ou outra massa curta de grano duro)

6 tomates grape 

1/2 pimentão amarelo pequeno

1/2 xícara (chá) de radicchio fatiado

1/2 xícara (chá) de manjericão fresco

1/4 xícara (chá) de castanha-de-caju torrada sem sal

1 dente de alho 

3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 

1/4 xícara (chá) de azeite 

1 cubo de gelo 

sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto 

Modo de Preparo

1. Leve ao fogo alto uma panela pequena com água. Quando ferver, junte ½ colher (sopa) de sal e o macarrão. Misture e deixe cozinhar. Desligue o fogo 1 minuto antes do tempo indicado na embalagem. Passe o macarrão por um escorredor e deixe esfriar.

2. Enquanto o macarrão cozinha, prepare os outros ingredientes: lave e seque o manjericão, o radicchio, os tomatinhos e o pimentão; descasque o dente de alho; corte os tomatinhos ao meio; descarte as sementes e corte o pimentão em cubos médios.

3. Leve uma bistequeira (ou frigideira), de preferência antiaderente para aquecer em fogo médio. Pincele os tomates e cubos de pimentão com azeite e transfira para a bistequeira. Deixe por cerca de 3 minutos. Vire com uma pinça para grelhar por igual. Transfira para um prato e tempere com sal e pimenta-do-reino.

4. No mixer (ou liquidificador), prepare o molho pesto: junte as folhas de manjericão, as castanhas-de-caju, o queijo parmesão, o alho e o azeite. Acrescente o gelo e bata bem para triturar. 

5. Para montar a salada no pote de vidro, arrume em camadas na seguinte ordem: o molho pesto; o macarrão; os tomates e cubos de pimentão; os cubos de frango e o radicchio. Feche o pote e mantenha na geladeira. Na hora de consumir, chacoalhe para misturar o molho (ou vire num prato).