Inscrições podem ser feitas através do site da Prefeitura
A Prefeitura de Casimiro de Abreu, por meio da Secretaria de Turismo e Eventos de Casimiro de Abreu, promove neste domingo, dia 1º de março, a Caminhada na Natureza - Circuito Serrano, na sede do distrito, com início às 8 horas. Com percurso aproximadamente de oito quilômetros, a caminhada terá início no Sítio Agrícola com chegada na Cachoeira de Macaé.
A atividade terá duração de duas horas com piso irregular num trajeto deslumbrante pela região serrana. O circuito é totalmente sinalizado para que qualquer pessoa possa fazê-lo sozinho, sem acompanhamento de monitor. "No final da caminhada haverá um restaurante a beira do rio para que os interessados possam tomar um banho de rio e será servido um almoço opcional, pago diretamente no restaurante. O visual é maravilhoso. Posso garantir que além de um ótimo exercício físico os participantes podem registrar lindos momentos fotográficos", disse o secretário de Turismo e Eventos, Oscar Pires Júnior.
As inscrições para a segunda caminhada do ano podem ser feitas no site da Prefeitura de Casimiro de Abreu (www.casimirodeabreu.rj.gov.br ) ou no dia do evento, no próprio local da concentração. Mais informações pelo telefone 2778-1571 ou 2774-5550.
DICAS - Para quem for fazer qualquer tipo de atividade física é importante fazer um alongamento antes e depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões. Beba bastante água para hidratar o corpo. Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações. Use tênis e roupas adequadas.
CALENDÁRIO 2015 - Circuito Macharet, dia 29 de março; Circuito Professor Souza, dia 25 de abril; Circuito Eco Rural, dia 31 de maio; Circuito Rio Dourado, dia 28 de junho, Circuito Natureza Viva, dia 4 de julho; Circuito do Poeta, dia 2 de agosto; Circuito Casimiro de Abreu, dia 13 de setembro; Circuito Caminho Rural Visconde, dia 24 de outubro; Circuito Morro São João, dia 29 de novembro; e Circuito Quilombo, dia 20 de dezembro.
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