A gravidez

A gravidez deveria ser a fase em que a mulher mais seleciona os alimentos.

É que os alimentos que uma gestante consome podem ser determinantes para a saúde do bebê.

Se você está esperando um filho, é muito importante evitar:

- Carnes embutidas

- Bebidas alcoólicas e refrigerantes

- Alimentos refinados

- Cigarro

- Alimentos industrializados

Neste post, vamos explicar passo a passo de como um alimento chega até o bebê que está na barriga da mãe.

Mas é bom ver antes o vídeo.

Depois, a gente complementa explicando tudo em português.

1º A mãe se alimenta e a comida passa pelo esôfago até chegar ao estômago.

2º No estômago, a comida é decomposta em proteína, glicose e gordura.

3. Finalizada a digestão, os nutrientes são absorvidos pelo sangue.

4º Todo o resto de alimentos, bactérias e toxinas ficam na placenta, que serve como um filtro para proteger a saúde do bebê.

5. Depois que chegam ao sangue, todos os elementos passam diretamente para o cordão umbilical e, assim, atingem a criança.

O problema é que, apesar da placenta servir de filtro, nem tudo que faz mal para o bebê é impedido de chegar até ele, como é o caso do álcool e da cafeína.

Portanto, proteja a saúde do seu filho já na gestação.

Há mães que não têm uma dieta equilibrada e comem de tudo em excesso.

No entanto, há também aquelas que se alimentam menos do que o ideal, e o resultado disso é a desnutrição.

Quem sofre primeiro com a falta de nutrientes no corpo é a mãe, podendo sentir os ossos fracos pela carência de cálcio, por exemplo.

Nesse caso, a criança nasce com grandes chances de ter problemas no desenvolvimento cognitivo.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.