Você já ouviu falar em pineberry?
Trata-se de uma fruta especial, com a aparência de morango, mas com o sabor de abacaxi.
O próprio nome remete a essa combinação: “pine” vem de pineapple, que significa “abacaxi” em inglês.
“Berry” vem de “strawberry”, que significa morango.
No Brasil, ela é conhecida como “morango branco”.
A fruta é cheia de virtudes!
Além de bonita, é muito saborosa.
Apesar de ser bastante resistente a doenças, a plantação em escala industrial da pineberry não é muito rentável.
Talvez seja por isso que essa variedade de morango selvagem quase ficou extinta.
A sorte foi que alguns fazendeiros holandeses resolveram investir tempo e dinheiro no cultivo da fruta.
Ela é originária da América do Sul e tem propriedades antioxidantes poderosíssimas.
Neste post, trouxemos o valor nutritivo e os benefícios de consumir essa exótica fruta:
Pineberry é rica em nutrientes e contém poderosos antioxidantes.
Este é o valor nutritivo de uma pineberry:
Além disso, a fruta:
- Melhora o sistema imunológico: isso acontece graças a rica quantidade de vitamina C e antioxidantes.
Assim, previne vírus e gripes.
- Fortalece os ossos e dentes: por ser rica em vitamina A, protege os ossos e os dentes.
- Melhora a saúde do coração: ela é rica em potássio, que é capaz de controlar a pressão arterial e assim previne a insuficiência cardíaca, acidente vascular cerebral, ataque cardíaco e doenças cardiovasculares.
- É um antioxidante poderoso: esta fruta diminui a oxidação no corpo e previne várias condições e doenças, como problemas cardíacos e o câncer.
-Trata problemas digestivos: ela é rica em fibras.
Todo mundo sabe que as fibras regulam os níveis de colesterol e previnem doenças cardíacas.
Esta fruta proporciona uma sensação de saciedade e irá mantê-lo cheio por um longo tempo.
- Aumenta nossos níveis de energia: a fruta é rica em carboidratos, o que não é bom para quem quer emagrecer, mas é ótimo para manter o corpo energizado.
- É perfeita para mulheres grávidas: estes deliciosos frutos são ricos em ácido fólico, que é vital para o desenvolvimento adequado do feto e é ótimo para a prevenção de deformidades ou defeitos de nascimento do bebê.
E aí, que tal conseguir uma muda dessa fantástica frutinha para você mesmo cultivá-la?.
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