A camada extra de tecido adiposo debaixo do nosso queixos é mais frequentemente causada por excesso de peso.
A flacidez da pele debaixo do queixo pode também ocorrer devido à idade, quando a pele perde elasticidade.
E, em alguns casos, o problema pode ser genético.
Uma cirurgia nessa região não é simples, pois se encontra nela a importante glândula tireoide.
Além disso, é uma área onde as cicatrizes do procedimento cirúrgico seriam muito acentuadas.
Por essa razão a cirurgia plástica neste caso não é muito recomendável.
Felizmente, a tonificação do queixo e pescoço pode ser conseguida por meio de exercício.
Este post vai ensinar a você uma técnica extraordinária que vai ajudá-lo a se livrar de seu queixo duplo, também conhecido como "papada", em duas semanas!
Veja o vídeo a seguir com muita atenção.
Ele mostra toda a execução da técnica extraordinária que vai reduzir a sua papada.
Depois do vídeo, nosso texto vai complementar a explicação.
O exercício é muito simples.
Primeiro você vai inclinar levemente a cabeça para trás por dez segundos.
Depois, você vai fazer 20 movimentos suaves levando a cabeça para trás e para frente.
Repita todo o processo por mais uma vez.
Faça isso todos os dias, se possível duas ou mais vezes.
Se fizer isso, em duas semanas você terá uma grande redução de sua "papada".
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