quinta-feira, 26 de dezembro de 2013

Sete hábitos da gestante que prejudicam o bebê

Alimentação desbalanceada, estresse e até má higiene bucal podem trazer más consequências para o feto

  • Grávida na balança - Foto: Getty Images
  • Grávida se alimentando bem - Foto: Getty Images
  • Grávida preocupada com os dentes - Foto: Getty Images
  • Remédios na gravidez - Foto: Getty Images
  • Grávida estressada - Foto: Getty Images
  • Esposa grávida evitando bebida alcóolica - Foto: Getty Images
  • Grávida fumante - Foto: Getty Images
 
 
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Grávida se alimentando bem - Foto: Getty Images

Desnutrição também faz mal!

Porém, se comer demais é um problema, comer "de menos" é pior ainda. "Algumas pesquisas demonstram que não apenas a carência de nutrientes pode prejudicar o feto, mas também altas doses de vitaminas e minerais estão relacionadas a alterações durante a vida intrauterina e após o nascimento", expõe a nutricionista Isabel Jereissati, especialista em nutrição materno-fetal. Normalmente, a mãe sente essa desnutrição antes da criança, podendo ter o ossos fracos se não ingerir a quantidade certa de cálcio para si mesma e a formação do bebê, por exemplo.

Diversos estudos ligam a deficiência de nutrientes a diversos problemas cognitivos. Por exemplo, um estudo publicado em junho de 2013 no jornal científico britânico The Lancetdemonstrou que a redução de iodo na dieta da gestante gerava crianças que tinham resultados piores em exames de QI aos 8 anos de idade. "Provavelmente isso se explica devido ao hipotireoidismo. Sabemos que as crianças que nascem com esse quadro de forma severa tem bastante redução no QI", contextualiza Rosito

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