terça-feira, 23 de outubro de 2012

Como manter a saúde em dia


Um guia com cuidados e dicas de alimentação, saúde, sexo, beleza e bem-estar para mulheres de todas as idades

Já não é segredo para a medicina que as mulheres vivem mais porque se cuidam mais. Está certo que os hormônios femininos conferem uma proteçãozinha extra contra diversas doenças – sem eles provavelmente a humanidade não teria ido muito longe.
Mesmo assim, o fator comportamental que mais conta na hora de explicar porque a população feminina vive, em média, dez anos a mais do que a masculina é a atenção que gerações de filhas, mães e avós tiveram e têm com a própria saúde.

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A calcinha pode ser lavada durante o banho, mas deve ser colocada para secar em lugar arejado

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A corrida traz saúde, promove bem-estar e estimula a superação de limites, fazendo a mulher se sentir poderosa


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Saltos altos: se usados com parcimônia eles podem trazer benefícios

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