Dez Dias de Jejum Espiritual Para os Cinco Sentidos

Participe ou continue participando da nossa campanha. O Jejum dos Cinco Sentidos tem o objetivo de desintoxicar os sentidos e fortalecer as áreas da vida humana.

Vantagens do Jejum Espiritual dos Cinco Sentidos na área espiritual e seus benefícios em outras áreas:

1. Espiritual:

- Melhora a comunicação com Deus;

- Aguça as sensibilidades espirituais;

- Aumenta a capacidade de concentração e compreensão da Bíblia;

- Proporciona uma experiência mais completa com o Criador.

2. Mental:

- Proporciona que sua mente fique mais clara;

- Oportuniza a higiene mental;

- Fortalece a estrutura física do cérebro.

3. Emocional:

- Facilita a reorganização emocional;

- Melhora o senso de valor próprio;

- Diminuem o estresse e a ansiedade;

- Auxilia na superação de vícios;

- Ajuda na prevenção e/ou tratamento da depressão;

- Aumenta a serenidade e, com isso, a paciência e o domínio próprio.

4. Física:

- Ajuda a superar os maus hábitos de saúde;

- Auxilia na reeducação alimentar;

- Aumenta o bem estar físico geral;

- Auxilia no tratamento de enfermidades psicosomáticas.

5. Financeira:

- Facilita a tomada de decisões;

- Auxilia no controle do consumismo;

- Melhora na disposição para o trabalho.

O JEJUM

Veja a seguir o jejum espiritual para os cinco sentidos – realize-o durante dez dias, pelo menos:

1) Audição – não ouça rádio e músicas seculares. Procure ir à natureza para ouvir o seu som.

2) Visão – não assista TV (exceto conteúdos espirituais), não leia revistas e evite sites seculares. Estude a Bíblia.

3) Paladar – não coma carnes (de qualquer tipo), doces, leite e seus derivados, além de frituras. Use frutas, verduras, nozes, castanhas, grãos e cereais. Pratique as boas regras de saúde. Mantenha intervalos de 5 horas entre as refeições e não coma após às 19 horas.

4) Olfato – respire ar puro logo pela manhã. Ao longo do dia respire profundamente.

5) Tato – faça caminhadas em locais de muito verde e, se possível, ande de pés descalços.
Fonte: Alcance o Poder – Guia Prático de Intimidade com Deus, pág. 78, de Manassés Queiroz

Motivos de oração

1. Derramamento do Espírito Santo;

2. Crescimento pessoal em Cristo Jesus – libertação e restauração;

3. Socorro e conversão de entes queridos, amigos e/ou conhecidos;

5. Fortalecimento da fé e amor da igreja – reavivamento, reforma e cumprimento de missão.

Orientações importantes:

1. Mantenha um horário fixo, em sua primeira hora de cada dia, para a oração;

2. Invista tempo diário para a meditação na Palavra de Deus e anote num caderno as mensagens de Deus para o seu coração;

3. Escolha alguns horários durante o dia para realizar orações de adoração do Criador;

4. Esteja muito atento para as respostas divinas aos seus pedido